最新の美容トレンドを交えながら、気になる「いちご鼻」の原因や、美容クリニックでできる根本的な治療法、自宅での正しいスキンケアについて、まりこ先生が分かりやすく解説します!正しい知識を身につけて、毛穴の目立たないツルツルな美鼻を目指しましょう。
いちご鼻の正体とは?黒いぶつぶつの原因
鼻の頭や小鼻にできる「黒いぶつぶつ」。このいちご鼻の正体は、古くなった皮脂と角質が混ざり合って毛穴に詰まった「角栓(かくせん)」です。いわば、お肌に残ってしまった汚れや老廃物の塊です。
この角栓が空気に触れて酸化し、黒く変色することでお馴染みの「いちご鼻」が形成されます。
特に鼻は、もともと皮脂の分泌量が非常に多い部位。そのため、ケアを怠ると汚れや角質が溜まりやすく、毛穴の黒ずみが発生しやすいという特徴があります。
【結論】いちご鼻を根本から改善するには、黒くなった角栓をキレイに取り除くことが最優先です!


【2026年最新】
美容医療でいちご鼻を
即効改善する3つのアプローチ
「角栓を取り除けばいい」というのは簡単ですが、無理に押し出すのは肌を傷つける原因になります。そこで頼りになるのが美容医療です。
最新の美容皮膚科では、「原因に合わせた適切な角栓除去」と「再発させないアフターケア」を組み合わせた、以下の3つの治療の併用をおすすめしています。
① 鼻脱毛:角栓を詰まりにくく、取りやすくする
あまりメジャーに聞こえないかもしれませんが、小鼻や鼻尖(鼻の頭)には細かな産毛が生えています。この産毛があることで、皮脂や汚れが絡みつき、角栓が毛穴に詰まりやすくなるのです。
医療レーザーで鼻の脱毛をすると、邪魔な産毛がなくなるため、毛穴の奥の汚れを根こそぎ洗い出しやすくなります。あらかじめ産毛を減らしておくことで、次に紹介するピーリングの効果も飛躍的に高まります。

② 医療ピーリング:頑固な角栓を確実に溶かして取り除く
あピーリングは、肌の古い角質や毛穴の汚れを酸性の薬剤で溶かして除去する治療です。美容クリニックで扱う医療用ピーリング剤は、市販品よりも高い効果が期待できます。
当院(BELINDA CLINIC)でおすすめしているのが、最新のピーリング剤【ララドクター】です。以下のような優れた特徴があります。
- 高い洗浄力:
- 角質や毛穴の奥の汚れをしっかり落とす
- 低刺激:
- 炎症を抑える効果が高く、肌が荒れにくい
- 美肌効果:
- ラーゲンの生成を促進し、肌にハリとツヤを与える
※治療後、一時的に肌に赤みやほてりが出る場合があります。
💡ワンポイントアドバイス
ピーリングの後に「光治療(フォトフェイシャルなど)」を組み合わせるのもおすすめです。光治療には肌の炎症を鎮める効果もあるため、同時に施術することでダウンタイム(お肌の回復期間)を一度にまとめられるメリットがあります。

③ ダーマペン:角栓を除去した毛穴を引き締めて修復する
毛穴に詰まった角栓を取り除いた直後は、毛穴がぽっかりと空いた状態になっています。そのまま放置すると、再び汚れが入り込んで炎症を起こしたり、新しい角栓が詰まって酸化し、いちご鼻が再発してしまいます。最新のいちご鼻治療において、この「再発させないケア」が最も重要です。
ここで活躍するのが「ダーマペン」です。
髪の毛よりも細い超極細針で肌に微細な穴を開け、肌本来が持つ自然治癒力(自己再生力)を引き出す治療器です。コラーゲンやエラスチンの生成が促されるため、毛穴の開きやニキビ跡のクレーターを修復し、肌にハリを与えます。
角栓除去後の毛穴をキュッと引き締め、いちご鼻の再発を防ぎながら美肌へと導きます。

最新のいちご鼻治療は再発をさせないことも大切
美容皮膚科でのいちご鼻の最新治療は【いちご鼻を治す】というのは当然で【再発させない】
こともケアできる治療が大切です。
クリニック治療の期間と費用について
治療期間の目安
最短2日での施術もシステム上は可能(例:1日目に脱毛、2日目にピーリング+ダーマペン)ですが、お肌への負担を考慮すると、鼻脱毛からピーリングまでは2週間ほど間隔を空けるのが理想的です。患者様のお肌の状態に合わせて最適なスケジュールをご提案します。
治療費用の目安
BELINDA CLINICでの各施術価格は以下の通りです。
【脱毛Sパーツ】
【ララドクター】
【ダーマペン4】
いちご鼻の完治を目指す場合は複数回の治療が効果的ですが、お悩みの深さや目指すゴールによって必要な回数は異なります。まずはご予算やご希望をクリニックまでお気軽にご相談ください。
自宅でできる正しい「いちご鼻ケア」と注意点
美容医療と並行して、日々の正しいセルフケアを行うことで、よりきれいな状態をキープできます。
⭕ 自分でできる正しいセルフケア
- 洗顔料の選び方:
- 余分な油分だけを落としてくれる、石鹸タイプやジェルタイプの洗顔料がおすすめです。
- 優しい洗顔を意識:
- 洗顔料をしっかり泡立て、肌をこすらないようにクッションを挟むイメージで優しく洗います。ゴシゴシ洗いはNGです。
- 洗顔後の拭き取り:
- 清潔で柔らかいタオルを使い、肌に軽く押し当てるようにして水分を吸い取ります。
- 洗顔は1日2回まで:
- いちご鼻やニキビに悩む方は何度も顔を洗いたくなりますが、洗いすぎは必要な皮脂まで奪い、逆効果になります。
- 「ビタミンC誘導体」で時間をかけて保湿:
- 洗顔後はすぐに保湿を。皮脂が多いからといってササッと済ませたり、油分の多いオイルで保湿するのはNGです。ベタつかないテクスチャーの「ビタミンC誘導体」配合のアイテムを使い、じっくりハンドプレスで浸透させましょう。
- 週1回のホームピーリング:
- お肌にアレルギーがなければ、摩擦の心配がない「塗るタイプ(洗い流すタイプなど)」の優しいピーリング剤を、1週間以上の間隔を空けて使用するのも効果的です。
❌ 逆効果!やってはいけないNGケア
角栓を取り出すシートやスクラブ入の刺激の強い洗顔料が一昔前に流行っていましたが、これらの肌に強い刺激を与えてしまうケアは毛穴が更に開いて汚れが余計に溜まりやすくなってしまいます。
そして、肌が刺激を防ごう、守ろうと角質を厚くしてしまい更に角栓が溜まりやすくなって結果として、いちご鼻がよけいに出来やすくなってしまいます。
まりこ先生の日常美容塾では、普段皆さんが疑問に思っているような美容法をまりこ先生が解説して行きます!
気になることがありましたらコメント欄やDMを頂ければお答え致します!
施術監修と執刀医師について
井上真梨子
経 歴
- 2013年
- 香川大学医学部医学科卒業 津島市民病院
- 2015年
- 品川美容外科池袋院入職
- 2017年
- 大手美容外科 院長
- 2020年
- 大手美容外科 都内大型院 院長 指導医
- 2022年
- BELINDA CLINIC開院
資格・所属学会
日本美容外科学会(JSAS)会員
ボトックスビスタ 認定医









